아기가 스스로 때리거나 자해하는 행동은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 아기의 발달 과정에서 이러한 행동은 종종 자연스럽고 일시적이지만, 부모로서의 이해와 올바른 대응이 중요합니다.
첫 번째로, 아기가 자해하는 이유 중 하나는 감정을 표현할 수 없기 때문입니다. 특히 생후 6~9개월 사이에 아기들은 감정을 언어로 표현하기 어려워지며, 이를 대체하기 위해 자해 행동을 할 수 있습니다. 예를 들어, 화가 나거나 좌절감을 느낀 아기는 머리를 박거나 몸을 때리면서 감정을 표출하려 할 수 있습니다.
두 번째 이유는 관심을 끌기 위한 행동입니다. 아기는 부모의 관심을 받으려는 욕구가 강하게 작용하며, 스스로를 때리는 행동을 통해 부모의 반응을 유도하려 할 수 있습니다. 이때 부모가 과도하게 반응하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 너무 놀라거나 강한 반응을 보이면 아기는 그 행동이 효과적이라는 것을 학습하고 반복할 수 있기 때문입니다.
또한, 일부 아기는 자기 안정을 위한 행동으로 자해를 시도할 수 있습니다. 머리 박기나 자해는 리듬감 있는 동작으로 아기에게 안정감을 주고, 이를 통해 스스로를 진정시킬 수 있습니다.
올바른 대처법
- 감정을 표현하는 방법 가르치기
아기가 감정을 표현하는 방법을 배우도록 도와주는 것이 중요합니다. 아기가 자해를 할 때 "이렇게 하지 말고 말로 표현해봐"라고 안내하고, 자아가 발달함에 따라 점차 감정을 언어로 표현할 수 있도록 도와줘야 합니다. - 강한 반응을 피하기
자해 행동에 대해 지나치게 놀라거나 큰 소리로 반응하지 않도록 해야 합니다. 아기는 부모의 반응을 보고 학습하므로, 반응을 최소화하고 작은 목소리로 "안 돼"라고 말하는 것이 효과적입니다. - 무시하고 자리를 이동하기
자기 행동에 대한 관심을 끌기 위해 자해하는 경우, 부모가 자리를 피하거나 무시하는 것도 하나의 방법입니다. 아기가 부모의 시선에서 벗어나면 자해 행동이 줄어들 수 있습니다. - 진정 후 올바른 표현 방법 가르치기
아기가 진정된 후, 감정을 어떻게 표현해야 할지 구체적으로 가르쳐 주는 것이 좋습니다. "엄마가 보고 싶으면 '엄마'라고 말해봐"와 같은 방식으로 올바른 방법을 알려주세요.
자기 머리를 때리는 아이 왜 그런걸까요? ㅣ 궁금할 땐, 아하!
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21개월 아들을 키우고 있는 부모입니다 요즘 애가 갑자기 주먹으로 자기 머리를 쿵쿵 때리는데요 이때까지 이렇게 행동한적이 없는데 왜그런지 아직 말도 잘못하는 아이한테 물어볼수도 없고
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아기가 자해하는 행동은 대부분 정상적인 발달 과정의 일환으로 나타나며, 시간이 지나면서 점차 줄어듭니다. 중요한 점은 부모가 일관되게 올바른 대처 방법을 적용하는 것입니다. 과도한 걱정보다는 아기의 발달 과정을 이해하고, 감정을 적절히 표현할 수 있도록 도와주는 것이 핵심입니다.