신장 혈액 투석 환자에게 좋은 음식

신장 혈액 투석 환자는 건강한 식단을 통해 혈액 투석의 효과를 최대화하고, 신장 기능을 유지하는 것이 중요합니다. 다음은 신장 혈액 투석 환자에게 좋은 음식 10가지입니다:

 

1. 단백질이 많은 음식: 신장 투석 환자는 단백질 섭취가 중요합니다. 닭고기, 생선, 달걀, 콩 등이 좋은 단백질 공급원입니다.
2. 칼슘이 많은 음식: 칼슘은 뼈 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 우유, 치즈, 요구르트, 두부, 브로콜리, 시금치 등이 좋습니다.
3. 철분이 많은 음식: 철분은 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 쇠고기, 간, 고등어, 콩, 시금치, 건포도 등이 좋습니다.
4. 비타민 C가 많은 음식: 비타민 C는 면역력을 강화하고 철분 흡수를 돕습니다. 오렌지, 키위, 레몬, 파인애플, 토마토 등이 좋습니다.
5. 오메가-3 지방산이 많은 음식: 오메가-3는 심장 건강에 좋습니다. 연어, 참치, 고등어, 호두, 아몬드 등이 좋습니다.
6. 항산화 물질이 많은 음식: 블루베리, 딸기, 복분자, 토마토, 브로콜리, 케일 등이 항산화 효과가 뛰어납니다.
7. 섬유질이 많은 음식: 섬유질은 소화 기능을 돕고 변비를 예방합니다. 콩, 통곡물, 야채, 과일 등이 좋습니다.
8. 칼륨이 적은 음식: 신장 투석 환자는 칼륨 섭취를 조절해야 합니다. 사과, 배, 포도, 베리류는 비교적 칼륨 함량이 낮아 안전합니다.
9. 저염식: 고염식은 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 저염식을 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 야채, 과일, 신선한 생선 등을 섭취하고 가공식품은 피합니다.
10. 적당한 수분 섭취: 과도한 수분 섭취는 피해야 하며, 필요한 만큼만 마셔야 합니다. 수분 섭취량은 의사와 상의하여 결정하는 것이 좋습니다.

"식단부터 영양제까지...투석환자가 주의해야 할 점" [인터뷰] < 질환·치료 < 기사본문 - 하이닥

"식단부터 영양제까지...투석환자가 주의해야 할 점" [인터뷰] - 하이닥

 

신장 혈액 투석 환자는 건강한 식단을 통해 신장 기능을 최대한 유지하고, 합병증을 예방할 수 있습니다. 적절한 영양 섭취와 함께, 정기적인 운동과 건강 관리도 병행하는 것이 중요합니다.