엉덩이 통증 증상 원인

엉덩이 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그에 따른 증상도 다르게 나타날 수 있습니다. 주요 원인과 증상, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 근육 및 인대 문제

엉덩이 통증은 종종 근육 및 인대의 문제로 발생합니다. 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 엉덩이 근육이 긴장되거나 손상될 수 있습니다. 주요 증상으로는 엉덩이의 뻣뻣함, 압통, 특정 움직임 시 통증이 있습니다.

 

2. 골관절염

고관절의 골관절염은 엉덩이 통증의 흔한 원인 중 하나입니다. 이 질환은 고관절의 연골이 마모되면서 발생하며, 통증, 뻣뻣함, 부종 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 나이가 들수록 골관절염의 발생 가능성이 높아집니다.

 

3. 활액낭염

활액낭염은 고관절 주변의 활액낭에 염증이 생기는 질환으로, 주로 반복적인 움직임이나 외상으로 인해 발생합니다. 주요 증상으로는 엉덩이의 날카로운 통증, 부기, 발적이 있습니다. 특히 장시간 앉아있을 때 통증이 심해질 수 있습니다.

 

4. 신경 압박

좌골신경통과 같은 신경 압박도 엉덩이 통증의 원인입니다. 이는 허리에서 시작되어 엉덩이와 다리까지 통증을 유발할 수 있으며, 주로 허리 디스크나 척추 협착증으로 인해 발생합니다. 증상으로는 엉덩이와 다리의 저림, 통증, 근력 약화가 있습니다.

 

치료 방법

엉덩이 통증의 치료는 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 방법이 사용됩니다:

• 물리치료: 통증을 줄이고 근력을 강화하기 위해 시행합니다.
• 약물치료: 소염제나 진통제를 통해 염증과 통증을 완화합니다.
• 생활 습관 개선: 올바른 자세 유지, 적절한 운동, 스트레칭 등을 통해 통증을 예방하고 관리할 수 있습니다.
• 수술: 심각한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

대수롭잖게 여기는 ‘엉덩이 통증’… 사실은 좌골신경통일 수도

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엉덩이 통증이 지속되거나 심해진다면, 전문의를 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.