척추압박골절 치료 기간

척추압박골절의 치료 기간과 운동에 대해 알아보겠습니다. 척추압박골절은 주로 골다공증이나 외상으로 발생하며, 치료 기간은 환자의 상태와 골절의 정도에 따라 다릅니다. 일반적으로 자연치유가 가능한 경우가 많으며, 회복 기간은 약 3개월 정도 걸릴 수 있습니다. 초기 치료 단계에서는 충분한 휴식과 함께 통증 관리가 중요합니다. 또한, 척추 보조기를 착용하여 안정화하는 것이 권장됩니다.

 

회복 후에는 물리치료와 재활운동이 필수적입니다. 운동은 근력 강화를 목표로 하며, 특히 척추를 지탱하는 기립근을 강화하는 것이 중요합니다. 이를 위해 고유수용성 운동과 같은 자세 교정 운동을 포함해야 하며, 필라테스나 요가와 같은 운동이 효과적일 수 있습니다. 그러나 운동은 환자의 상태에 따라 조정되어야 하며, 과도한 활동이나 충격이 가해지는 운동은 피해야 합니다.

 

척추 압박골절 보존치료 방법과 기간 | 건강Q&A

척추 압박골절 보존치료 방법과 기간 | 건강Q&A

 

척추압박골절의 회복은 개인마다 차이가 있지만, 전문적인 치료와 운동을 병행함으로써 빠른 회복이 가능하며 후유증을 최소화할 수 있습니다. 적절한 운동과 치료는 재활 과정에서 큰 도움이 됩니다.