후기 이유식과 완료기 이유식은 아기의 성장에 중요한 전환기를 의미합니다. 이 두 시기의 이유식은 아기가 더 많은 음식을 소화할 수 있도록 도와주며, 영양을 다양하게 제공할 수 있는 시기입니다.
후기 이유식 (9~11개월)
후기 이유식은 주로 9개월에서 11개월 사이에 진행되며, 아기의 소화기능이 발전하면서 점점 더 다양한 재료와 질감을 제공할 수 있습니다. 이 시기에는 한 끼에 120~200g을 먹게 되며, 베이스로 쌀죽이나 곡물죽, 스팀된 채소나 고기 등을 혼합하여 섭취할 수 있습니다. 이때 아기는 으깨거나 잘게 썬 음식을 먹으며, 다양한 토핑을 추가하여 맛과 영양을 더할 수 있습니다.
완료기 이유식 (12~18개월)
완료기 이유식은 아기가 대체로 1살이 넘었을 때 시작합니다. 이 시기에는 아기가 어른 음식에 가까운 형태의 음식을 먹기 시작합니다. 초기에는 진밥과 반찬을 구분하여 제공하며, 서서히 어른식과 비슷한 식사로 변화합니다. 하루 3끼, 한 끼에 120~180g 정도를 제공하며, 아기가 씹을 수 있는 정도의 질감으로 준비됩니다. 이 시기부터는 아기가 스스로 먹기 시작하고, 다양한 음식을 제공하여 영양의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.
주의할 점
후기와 완료기 이유식에서는 아기의 알레르기 반응을 점검하면서 새로운 식품을 추가하는 것이 중요합니다. 또한, 가능하면 음식은 소금이나 간장을 적게 사용하고, 고기나 생선 등은 충분히 익혀서 제공해야 합니다.
건강한 이유식의 끝장판! 초기, 중후기, 완료기 이유식 만들기
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건강한 이유식의 끝장판! 초기, 중후기, 완료기 이유식 만들기 아기의 이유식은 고심에 고심을 거쳐 만들어야 한다고 들었습니다. 저는 아기는 없지만 예민한 피부를 가진 강아지를 키우게 되면
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후기와 완료기 이유식은 아기의 건강한 성장과 발달에 중요한 영향을 미치는 시기입니다. 다양한 재료와 조리법을 활용해 아기가 음식을 즐겁게 먹을 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.